starfate.ru

Медитация «Золотой свет»

Если медитация смеха вам не нравится, кажется несерьезной или вы стесняетесь выполнять ее, это не очень хорошо. Значит, вы недостаточно сильно хотите впустить удачу в свою жизнь. В крайнем случае, если у вас действительно нет возможности смеяться по утрам, - например, в комнате спит ребенок, кто-то из ваших близких тяжело болен, делайте упражнение «Золотой свет». Это тоже один из самых простых способов наполнить себя радостью. Упражнение следует делать 2 раза в день в течение 15-20 минут на протяжении двух месяцев.

Лучшее время для медитации - утро, сразу после пробуждения, до того, как вы встали с постели. Когда вы только проснулись, ваше сознание еще не заработало в полную силу, поэтому воздействие медитации будет очень глубоким. Предпочтительно выполнять упражнение на восходе Солнца. Почти все религии использовали и используют для молитвы раннее утро, так как восход Солнца - это пробуждение всех энергий бытия. В этот момент вы окажетесь на волне поднимающейся энергии и выполнить медитацию будет легче, чем в другое время.

Итак, вы лежите на спине, глаза закрыты. Дышите медленно и глубоко, желательно животом. Вдыхая, представьте золотой свет, входящий через макушку головы в тело, как будто Солнце встало рядом с вашей головой. Ваша голова пуста, вы ни о чем не думаете, и золотой свет наполняет ее, а потом проходит все дальше и дальше, до пальцев ног, наполняя все тело. Золотой свет очистит и наполнит вас радостью. Это небесная энергия. На выдохе представляйте, что в ваши ступни вливается великая темная река. Она поднимается по телу и выходит из головы. Это - земная энергия. Она успокоит и расслабит вас, сделает более восприимчивыми.

Второй раз вы делаете упражнение вечером, перед сном. Лягте в постель и расслабьтесь. Когда почувствуете, что вы на грани между сном и бодрствованием, начинайте упражнение. Будет очень хорошо, если вы заснете во время медитации, так как в этом случае она сразу проникнет в подсознание и будет работать с ним напрямую.

 Большая часть «уборки» позади. Осталось сделать последний шаг - навести порядок в «помещении» наших мыслей. Вспомните, как вы обычно наводите порядок в своей квартире. Перебираете вещи - старые и ненужные выбрасываете, сломанные - ремонтируете или, если в этом уже нет смысла, выносите на помойку, раскладываете вещи по местам, возможно, делаете небольшую перестановку... То же самое нужно проделать со своими мыслями. На деле это означает сознательно отказаться от негативных установок, отталкивающих желанные для вас блага, и провозгласить уверенность в том, что вам повезет. Если вы считаете себя неудачником, несостоявшейся, недостойной счастья личностью, вам будет очень трудно стать везучим человеком.

Мысли об удаче приносят удачу, а мысли о неудаче притягивают неудачу.

«Что внутри, то и снаружи». Да, это так просто! С одной стороны. А с другой - отчаявшемуся, разочаровавшемуся человеку нелегко вдруг ни с того ни с сего без всяких тому доказательств поверить, что его жизнь может, и даже более того - должна складываться иначе. Путей выхода из такой ситуации много, я предлагаю вам самый легкий из них - вдохновляющие утверждения, или аффирмации.

Аффирмацией (англ.- «обосновывать», «утверждать») называется позитивная мысль, которую мы сознательно выбираем и путем регулярного повторения укрепляем в психике. Аффирмации не имеют отношения к тому, какова в действительности наша жизнь в данный момент. Они основаны на том, какой мы хотим, чтобы она была. Собственно говоря, аффирмация есть разновидность молитвы, обладающей могучей силой, которая не имеет предела. Вспомните, Христос не молил униженно, а утверждал с непоколебимой уверенностью: «Лазарь, встань и иди».

Несомненно, вы уже слышали или читали об аффирмациях. Да, действительно, этот метод привлечения удачи, здоровья и благополучия очень широко освещен в литературе, особенно у западных авторов. И это неслучайно. Неслучайно такие серьезные исследователи, как Луиза Хей, Джон Кехо, Шакти Гавэйн, Эрнст Холмс, Дипак Чопра, Ог Мандино, Георгий Сытин (вместо «аффирмации» использует термин «исцеляющие настрои»), уделили столько внимания аффирмациям. Вдохновляющие утверждения действительно работают, работают очень мощно, и прежде всего потому, что полностью согласуются с законом «Что внутри, то и снаружи».

Дух настроев животворит. Настрои - суть дух и жизнь.

Настрои сильней всесильной судьбы. Настрои сильней всех стихий естества!

Так пишет о настроях - аффирмациях наш российский ученый Георгий Сытин, который благодаря им превратился из инвалида в абсолютно здорового человека.

Но аффирмации важно использовать в контексте системы, то есть сами по себе они могут не принести желаемых результатов.

Мы становимся тем, о чем думаем целыми днями

Вы, возможно, удивитесь, если я скажу вам, что наша жизнь есть не что иное, как исполнение наших желаний. «Что же это получается, -можете воскликнуть вы, - разве я желаю себе болезней, финансовых проблем, неудовлетворительной личной жизни, нелюбимой работы?! Здесь что-то не так». На самом деле все объясняется просто. Даже не надо прибегать к эзотерическим премудростям. Достаточно знать некоторые особенности нашей психики.

Представьте себе большой круг с выделенным в нем небольшим сегментом. Этот сегмент - сознательная часть нашей психики. Остальные 95% площади круга занимает подсознание, или бессознательное. Об этой части большинство людей имеют весьма смутное представление, хотя именно там хранится Могучая Сила Творца.

Человек создан по Образу и Подобию Бога. Бог - это триединство Духа, Разума и Тела, где Дух выступает как первопричина всего сущего: он выбирает желаемую форму и стремится выразить себя в ней. Разум Бога в упрощенном виде можно уподобить архитектору, наделенному идеальным чувством гармонии, Силой Созидания и совершенным знанием, как реализовать волю Духа, воздействуя на тонкую энергетическую субстанцию, которая есть Тело Бога. У человека функциями Духа наделено сознание, которое является первопричиной всего, что с ним происходит. Подсознание же едино с Разумом Бога. Оно точно воплощает мысли сознания в реальные обстоятельства жизни, образуя физическое проявление достатка, здоровья и всего остального, что человек имеет или не имеет. Сознание - делает выбор, подсознание - принимает и воплощает, не оценивая, не осуждая и не критикуя. Это абсолютно беспристрастный механизм, который безупречно точно работает с тем, что мы ему даем. Как компьютер: что введете, то и получите в результате.

Если проанализировать повседневную реальность нашего сознания, то, думаю, вы сами удивитесь, насколько наши головы забиты негативом. «У меня никогда это не получится», «Меня никто никогда не полюбит», «Какое здоровье (деньги, любовь) может быть в моем возрасте», «Я устал от жизни», «Это невозможно», «Я некрасивая», «Вокруг меня одни жлобы», « Мне всегда не везет » - вот далеко не полный перечень того, что обычно думают люди, недовольные своей жизнью. А вспомните, как мы любим обсуждать неприятности: кто-то потерял работу, от кого-то ушла жена, у кого-то заболел ребенок, кого-то обокрали, и вообще, жизнь в нашей стране тяжкая. Более того, рассказывая о неприятностях, мы создаем яркие образы, наполняя их эмоциональным зарядом.

Наше подсознание подхватывает каждую мысль, каждое слово, каждый образ, и если разрушительные мысли думаются, произносятся и представляются часто, со временем они становятся реальностью. Повторяю, подсознание принимает все БУКВАЛЬНО, у него нет чувства юмора. Если мы постоянно выбираем мысли об одиночестве, неудачах, болезнях, нищете, оно решает, что именно этого нам и хочется. И пока мы не изменим свои убеждения на противоположные, все будет оставаться по-прежнему, подсознание будет притягивать соответствующие нашему настрою ситуации.

Зная свойства психики, давайте сознательно начнем использовать силу слова для утверждения себя в новом качестве - в качестве везучего, здорового и богатого во всех отношениях человека. Подсознание контролирует ваше тело и вашу жизнь, и поверьте, нет ничего такого, чего бы оно не могло сделать для вас! Все слышали о вещах, которые кажутся невероятными, - хождении по раскаленным углям и битому стеклу, операциях без анестезии. Они осуществляются исключительно силой подсознания. Все, что вам следует сделать, - это избавиться от убеждений в том, что вы несчастны, недостаточно хороши, невезучи, не сможете достичь желаемого. Аффирмации работают по принципу замещения. Представьте, что вы поставили под кран стакан с грязной водой и пустили в него чистую воду. В конце концов грязная вода будет вытеснена чистой. Когда вы произносите аффирмации, заменяя негативные мысли позитивными, происходит то же самое.

© Материал принадлежит www.starfate.ru



Гороскоп на 2020 год