Работа с «водными» эмоциями

Вспомните, как легко страх превращается в отчаянную смелость, когда мы «боимся, но все равно делаем» что-то. Учтите также, что полная неспособность чувствовать страх считается патологическим симптомом. Поэтому любую негативную эмоцию вполне можно считать оборотной стороной позитивной.

Давайте обратимся к другим эмоциям, которые поджидают вас зимой. Посмотрите, как бесстрастный свидетель, на эмоции, которые вызовет у вас каждое из утверждений:

- У меня было выдающееся прошлое, и я счастлив(а), что могу взять с собой в будущее такой жизненный опыт.

- Мне кажется, что я делаю все не так, как другие люди, но именно за это я и люблю себя.

- Я убежден(а), что начало моей жизни было настолько замечательным, что и дальше все должно идти превосходно.

- Я одинаково хорошо чувствую себя и в одиночестве, и в компании, и так было всегда.

- Мне отчаянно не терпится узнать, что же еще произойдет в моей жизни!

Возможно, все эти утверждения как нельзя лучше характеризуют вас, в таком случае улыбнитесь и отправляйтесь дальше. Остальным придется внимательно рассмотреть появившиеся эмоции и мысли.

Сбалансированная водная ци дает возможность расти и развиваться от одного этапа жизненного пути к другому легко и уверенно. Но порой случается, что вы обнаруживаете себя, словно застрявшим на той или иной стадии, и не видите возможности двигаться дальше. На физическом уровне это может проявляться симптомами, имеющими отношение к сексуальной сфере, деторождению, менструальным циклам у женщин и т.п. У детей может наблюдаться задержка в развитии.

Все это может быть следствием нарушения равновесия водной ци. Эти проблемы можно полностью разрешить, разобравшись в прошлом опыте и в глубоко укоренившихся предчувствиях того, что может произойти при переходе на следующий этап. Очень часто, прежде чем двинуться дальше, необходимо вернуться в прошлое и разобраться в том влиянии, которое оно оказывает на вашу сегодняшнюю жизнь.

Рассмотрим в качестве примера историю молодой женщины, у которой были большие проблемы в половой сфере, и она не могла зачать ребенка, которого очень хотела. Через пару недель после занятий йогой, используя асаны, направленные на раскрепощение и обновление жизненных сил ее тела она поделилась тем, что происходит с ней во время занятий йогой. На поверхность вышло сильнейшее ощущение печали и потери, и немалая доля времени ушла на высвобождение огромного количества горя, скопившегося у нее в душе. Она часто начинала плакать, хотя утверждала, что всегда была жизнерадостным человеком. Совершенно неожиданно, она вспомнила о своем детстве. Хотя воспоминания были самыми положительными, обнаружилось, что ее мать умерла при родах. Она никогда не размышляла всерьез об этом и никогда не обсуждала это со своим отцом или тетей, которая вырастила ее. Потребовалось довольно много времени на то, чтобы она самостоятельно разобралась в наиболее глубоко запрятанных у нее в душе ощущениях, связанных с понятиями женственности и материнства. Спустя время после окончания сеансов она родила дочку.

У каждого из нас есть своя история, и у каждого однажды наступает в жизни тот момент, когда она может быть рассказана. Раскройте ваши личные ощущения, касающиеся восприятия своего места в жизни, собственной исключительности и неповторимости, и благодаря этому вы научитесь прислушиваться к собственным чувствам и с радостью принимать их и учиться на них.

Ощущение собственной исключительности и полное согласие с собой может принести радость в вашу жизнь и стать отправной точкой для углубления связей с другими людьми.