Чем вы питаетесь?

Известно, что мы предпочитаем есть, что мы едим обычно, и даже что, как мы считаем, нам необходимо есть. Во всем, что касается питания, мы считаем себя специалистами. Мы знаем, какая пища нам не подходит, от чего мы толстеем, от чего становимся сильнее, от какой еды чувствуем вину, грусть или что мы предпочитаем есть, когда никто не видит, а что – на людях. Пища, которую мы выбираем, становится частью нашего имиджа, оказывает влияние на наше собственное отношение к себе, на то, как мы сами себя судим. Мы проводим часы, размышляя о том, что мы только что съели, что будем есть потом, или о том, что мы пытаемся заставить себя съесть или не съесть прямо сейчас. Мы проводим дни в раздумьях, полезно ли для нас то, что мы едим, или же именно от пищи все те неприятные симптомы, которые мы испытываем. Тем не менее, большинство из нас на самом деле видят лишь очень малую и ограниченную часть всей картины питания.

То, как вы ответили или не смогли ответить на следующие вопросы, уже может сказать вам много о ваших настоящих взаимоотношениях с пищей. То, чем мы питаемся, очень важно, важно, чтобы пища достигала истоков нашего существования и прямо снабжала необходимой энергией внутреннее «почечное» хранилище ци. Пища должна питать нас на всех без исключения уровнях. Чтобы пища достигала в нашем организме самого глубинного уровня, нужно серьезно пересмотреть отношение к ней, причем не только к конкретным продуктам, но и к самой идее питания организма.

Если вы еще не прониклись идеей о необходимости жить полной жизнью, вам будет сложно дать себе или кому-нибудь другому кормить вас. Ваша готовность к этому прямо связана с вашим ощущением жизни. Рассматриваете ли вы пищу как источник жизненных сил, активности и долголетия, или как нечто иное? Возможно, вы, наоборот, едите для того, чтобы подавить свою жизненную энергию, остроту ощущений и способность к действию, чувствовать себя сонным, ленивым и тупым. Возможно, причина этого кроется в том, что вы до сих пор не научились радоваться своей способности жить!

· Какой пищей вы могли бы хорошо насытиться сегодня?

· Как бы вы хотели чувствовать себя, поев ее?

· Какая еда доступна для вас сегодня?

· Как вы будете себя чувствовать от нее?

· Что вы можете сегодня сделать, чтобы ответы принесли вам большую радость?

Пища имеет отношение не только к физическому насыщению: питаясь по фэн-шуй, вы будете подпитывать также свою эмоциональную и духовную силу.