Время действовать
Что можно сделать, чтобы научиться лучше улавливать особенности вашей личной водной ци? Постарайтесь не спеша прочувствовать возникающие у вас ответы. Они должны быть предельно краткими и ясными, постарайтесь вложить всю энергию вашего мнения в три-четыре слова.
Ответы, пришедшие вам на ум, порадуют вас, но так же возможно, что, сформулировав их, вы испытаете что-то вроде шока. Момент осознания может оказаться для вас печальным, вызвать вспышку гнева или привести в уныние, а может быть, ответы покажутся настолько банальными, что вы не почувствуете ничего, кроме скуки и разочарования.
Какими бы ни оказались эти ответы, сутью упражнения является именно ваша реакция на них. Стремитесь к принятию каждого ответа с одинаковой симпатией и расположением. Признание абсолютно всех, как положительных, так и отрицательных, чувств, позволит вашей ци эффективно влиять на них.
Для установления равновесия вашей ци, необходимого для достижения духовной гармонии, важно признание и принятие ваших собственных эмоций.
- Как часто вы чувствуете себя решительным и отважным?
- Как много времени вы проводите, предвкушая будущие неудачи?
- Когда вы в последний раз чувствовали себя в безопасности?
- Вы смотрите в будущее с уверенностью?
- Ощущаете ли вы почти всегда определенную степень беспокойства?
Такая работа с эмоциональными реакциями - сильное средство, которым располагают и которое часто применяют все целители. Это простая практика, где целитель выступает в роли свидетеля по отношению ко всему, чем вы хотите и можете с ним поделиться. Этот метод не требует высокой компетенции, сложного анализа или каких-либо активных мер, только принятия и признания с позиций любви и сочувствия. Занимаясь приведением в равновесие вашей собственной ци, вы можете использовать этот действенный метод, став непредвзятым свидетелем для своих собственных эмоций.
Пять вопросов объединены общей тематикой. Все они касаются роли, которую играет в вашей жизни страх. Чувство страха перед настоящим, будущим или прошлым, попытки заранее предугадать возможные опасные ситуации и избежать их, или стереть из памяти моменты, когда вы оказывались не в состоянии защитить себя, требуют больших затрат энергии. Следуя этим путем, вы начинаете изобретать самые разные причудливые защитные механизмы, призванные оградить от опасности, но на самом деле ограждающие от самой жизни. Ваш инстинкт самосохранения работает на износ, в режиме постоянных неоправданных перегрузок.
Проблема заключается в том, что, чем больше ваши действия подчиняются страху, тем больше нарушается равновесие почечной энергии, что ведет к истощению той самой ци, которую вы пытаетесь защитить. Вырваться из этого порочного круга вполне реально. Для этого достаточно просто понять, что в действительности происходит с вами, распознать все основанные на страхе чувства и действия, чем бы они ни прикрывались, и избавиться от них (назвав по именам). Работа с собственным телом поможет освободиться от негативных воспоминаний и моделей поведения на клеточном уровне.
