Зима в вашем доме
Если вы проводите время дома, возможно, в одиночестве, это вовсе не означает, что вы должны устроиться на диване где-нибудь в конце осени и практически не выбираться на улицу до наступления весны. Полубессознательное бдение перед телевизионным экраном - это не тот вид отдыха, который способен восстановить нехватку водной ци. Для правильной регенерации необходимо движение или поток. Один из первых практических шагов, которые вы можете предпринять для поддержки вашей водной энергии, - разобраться с качеством и особенностями вашего сна. Постарайтесь регулярно спать в темное время суток. Это можно считать самым ценным подарком, который вы сами делаете себе, приступая к программе обновления.
Задумавшись об этом, посмотрите (в реальности или в мыслях) на место, где вы обычно спите. Оно должно быть особо подготовлено именно для сна - меня поражает, как многие люди пытаются добиться хорошего сна в комнате, полной компьютерной техники, спортивных снарядов, телевизоров или других предметов, абсолютно не соответствующих понятию отдыха и сна. В первую очередь обратите внимание на расположение спальни в доме. Место, где вы спите, должно быть самым надежным, тихим, иньским в доме. Также оно должно соответствовать вашему положению в семье. Иными словами, если вы - отец четырех детей, ютящийся в пристройке цокольного этажа, в то время как дети спят в перестроенной мансарде, возможно, вам удастся лучше расслабиться, если вы перенесете свою спальню хотя бы на этаж вверх. А может, ваша спальня помещается слишком близко от входной двери, потому что это оказалось единственным помещением, куда грузчики согласились установить кровать? Для сна вам больше подойдет маленькая комнатка на верхнем этаже.
Возможно, вам не один раз придется поменять в доме обстановку, прежде чем удастся добиться положения, наилучшего для всех. В растущей семье потребности ее членов могут меняться, и придется время от времени менять существующий расклад.
Никому не нужен сон в таком месте, которое не соответствует его особенным личным потребностям. Обращение к собственным надобностям для человека ценнее, чем любой «правильный фэн-шуй» или здоровое питание. Хороший фэн-шуй - тот, который хорош лично для вас, а не для вашего друга, супруга или начальника... Если вы берете на себя ответственность сознательного управления своей ци, вы обязаны всегда спрашивать у себя: «Хорошо ли это для меня?»
Поэтому, возвращаясь к устройству спальни, вы должны обойти всю комнату и постараться установить, где вам будет удобнее всего отдыхать. Размышляя о перестановке кровати, обязательно внимательно посмотрите на нее и постарайтесь понять, действительно ли это ваша кровать, или она несет на себе отпечаток чьей-то чужой энергии? Ощущаете ли вы, отдыхая на ней, безопасность, поддержку и спокойствие? Задайте те же вопросы по отношению к другим предметам обстановки вашей спальни. Возможно, зеркальный шкаф, стоящий напротив кровати, может много чего сказать в ответ, равно как и стенные полки с торчащими углами, красные оконные жалюзи и любые другие, даже мелкие, вещи, возможно, бывшие свидетелями периодов вашего беспокойства или гнева.
Может быть, надо стать добрее к себе самому и создать для зимнего сна уголок мира, чистоты и тепла.
Выбирая правильные помещения для сна для всех членов своей семьи, найдите каждому наиболее подходящее место для отдыха от напряжения прошедшего дня и начала нового пути с утра. Помогите каждому из ваших домочадцев создать обстановку, наиболее удовлетворяющую его индивидуальным особенностям, такую, в которой он сможет наилучшим образом ощутить и понять свою внутреннюю энергию.
