Эмоциональная жизнь весной
Если, к примеру, вы доверяете своей способности адаптироваться к любой ситуации и извлекать из нее максимум пользы, перемены и тот потенциал роста и развития, которые они несут в себе, не должны пугать вас. Если вы сделали определенную установку, в надежде, что это поможет вам достичь определенной цели (она может быть самой простой, например, планируемый поход куда-нибудь вечером), и возникает нечто, что может угрожать вашим планам или изменить их, наиболее распространенной реакцией на это становится разочарование, часто маскирующееся под раздражение. В зависимости от частоты или степени разочарований, которые постигают вас, ваш ответ может усиливаться до настоящего гнева. Если энергия ци у вас находится в состоянии дисбаланса, вас тоже очень просто вывести из равновесия, и раздражение или подавленный гнев может стать вашим постоянным спутником по жизни. Однако, если вы развиваете в себе гибкость, происходящую от способности извлечь выгоду из любой ситуации (то есть не терять равновесия из-за происходящих вокруг вас событий), вы сможете по-настоящему усилить вашу ци Дерева и избавиться от эмоциональных и физических симптомов, связанных с потерей его равновесия.
Если вы сможете растить в себе гибкость, доверяя собственной способности извлечь выгоду из любой ситуации, вы сможете по-настоящему усилить вашу ци Дерева.
Гнев - важная часть защитного механизма, один из инструментов инстинкта самосохранения, но в реальной жизни мы часто оказываемся неспособны определить, какие действия должны предпринять для того, чтобы изменить жизнь к лучшему, снова и снова реагируя на различные ситуации раздражением и гневом. Такой человек постоянно находится в напряжении, готовится наброситься на любого, кто, по его мнению, повинен в неприятностях, преследующих его, то есть на тех людей, которые мешают ему единолично контролировать ситуацию. Картину часто дополняет патологическая однонаправленность мысли, навязчивое стремление не отвлекаться от какого-либо задания, пока оно не будет окончательно завершено. Этот тип негибкости мыслей и действий часто оказывается всего лишь обратной стороной замечательной способности к обновлению, планированию и организации, это ци Дерева, потерявшая равновесие.
Если в этой картинке вы узнали себя, возможно, вы захотите последовать этим предложениям. Они помогут вам вернуться к лучшим, творческим и свободным качествам вашей личности.
- Попробуйте прожить день, следуя не своим, а чьим-то еще планам.
- Спросите себя, когда последний раз вы предпринимали что-либо под влиянием внезапного порыва или нарушали собственные правила.
- Сядьте и перечислите свои основные стремления в жизни. Приближают ли вас к ним ваши сегодняшние действия, или вы перестали понимать, куда на самом деле движетесь?
- Каждый день уделяйте больше времени и внимания тому, что говорят другие люди и тому, как они действуют в жизни. В следующий раз, когда что-то пойдет не так, глубоко вдохните, расслабьтесь, улыбнитесь и взгляните на это, как на возможность поступить иначе, чем обычно.
Если вы можете адаптироваться к переменам, ваша жизнь начинает течь более гладко. Распознайте эмоции, которые мешают этому, и ваш путь станет легче.
