Гороскопы

Геннадий Малахов: потенциал здоровья

здоровье

Вы имеете тенденцию болеть загадочными (необычными) болезнями, трудными для диагностирования. Вы в большей или меньшей степени склонны к меланхолии, анемии, ОРВИ, головным болям и заболеваниям позвоночника. Вам для сохранения здоровья важно поддерживать у себя ровное эмоциональное состояние, избегать перепадов настроения, получать моральное удовлетворение от любимого дела. Улучшению вашего здоровья способствуют уютный дом, хорошие отношения с родственниками. В случае, если вы впадете в меланхолию, у вас вероятны анемия, головные боли, боли в спине, расстройства пищеварения. Вы сможете получить огромную пользу от энергетического лечения любого типа, психотерапии и гипноза. Вы должны избегать приема слишком большого количества лекарств, а также исключить из своего рациона любое животное мясо. Ваши болезни - это простуда, кашель, инфекционные заболевания, малокровие, сердечные проблемы, высокое или низкое кровяное давление (преимущественно высокое), а также болезни, которые нельзя легко определить или вылечить. Для профилактики гастрита и проблем, связанных с недержанием газов Вы должны употреблять пряности. Это защитит также от сердечных проблем и проблем, связанных с кровяным давлением. Укрепляйте свою иммунную систему с помощью профилактического употребления Элеутерококка и Радиолы. Вам следует пить для профилактики малокровия морковный, свекольный и фруктовый соки. Вам также следует удерживаться от раздражительности, потому что она повышает кровяное давление. Регулярное потребление тонизирующего зеленого чая, зеленых овощей и брюссельской капусты поможет вам оставаться сильным и здоровым.

Значительные изменения в здоровье:

Важными годами для вашего здоровья являются 13, 22, 31, 40, 49 и 58-й годы жизни.

Наиболее опасный период для здоровья:

Месяцами, в которые нужно особенно защищаться от болезней и переутомления, являются январь, февраль, август и сентябрь.

здоровье

Вы неравнодушны к сдобной выпечке и пирожным, и это не всегда идет на пользу здоровью и фигуре. Вам стоит научиться держать себя в руках всю рабочую неделю и позволять себе расслабиться только на выходные. При этом вы - одни из немногих, кто может себе позволить долгое время существовать без горячего, на одних салатах и бутербродах, без особого вреда для здоровья. Поскольку числу 4 соответствует энергия, зеленого цвета, то вам рекомендуется употреблять в пищу листовые овощи, зеленые пряные травы, киви, ревень, огурцы, и морскую капусту. В зеленых продуктах содержится хлорофилл и магний, которые полезны для нервной и мышечных систем, а также для гормонального баланса. Вам больше всего подходит разнообразная и легкая пища. При этом ваш рацион должен быть правильно сбалансирован в плане его энергоемкости, вам совершенно необходимы зерновые культуры, орехи и хлеб. Но при этом хлебные изделия обязательно должны быть с добавлением отрубей, хлопьев и зерен или с какими-то другими растительными добавками, такими, как тмин, семена подсолнечника или орехов. А вот хлеб из пшеничной муки высшего сорта четверкам совершенно не подходит. Важной составляющей рациона могут стать салаты из листовой зелени или морской капусты, заправленные петрушкой, укропом, кинзой, мятой или эстрагоном. При этом лучшая и главная трава для вас - это крапива. Из свежей молодой крапивы, ошпаренной кипятком, можно готовить салаты. Ее хорошо также добавлять в супы и во вторые овощные или мясные блюда. В качестве напитков вам подойдут зеленый чай, мате, черный чай с мятой. Особенно хороши для вас такие пряные травы, как кресс-салат и лук-порей, а также японская приправа васаби.

Постная трапеза:

Вы должны поститься каждый понедельник и каждый четвертый день каждого восходящего и нисходящего цикла Луны. В этот день вы должны пить соки и, если необходимо, есть фрукты после захода солнца.


Отзывы:

Написать отзыв:

Поля отмеченные * обязательны. HTML тэги отключены.


Гороскоп на 2020 год