starfate.ru

Аюрведа

Что такое аюрведа: все самое главное о древнем учении
Аюрведа - это прикладная наука о том, как жить в согласии со своей собственной природой, которая на уровне чистого сознания полностью согласована с законами мироздания. Следуя принципам аюрведы, вы будете естественно и спонтанно жить и действовать ...


Как начать действовать | Мудрые советы аюрведы
Иногда у нас есть всё необходимое для рывка вперед, изменений в своей жизни или сокрушительной победы над обстоятельствами, но вы никак не можем заставить себя начать действовать. Почему так проиходит и что с этим делать? Предлагаем узнать взгляд ...


Как избавиться от сомнений | Мудрые советы аюрведы
Даже когда цель ясна, действия отважны, а ум сосредоточен, мы всё же не располагаем абсолютной властью над событиями нашей жизни. Иногда обстоятельства складываются так, что на нас наваливаются сомнения. В такие моменты можно применить техники, ре ...


Как найти цель жизни | Мудрость аюрведы
Поиски своего предназначения и цели жизни в соответствии с ним - это не только цель, но и процесс. Почему нам это так важно и есть ли в этом действительно необходимость? Древнее индийское учение аюрведа дает на эти вопросы свои ответы. ...


Самоосмысление - 1 этап личностного роста | Мудрость аюрведы
Форма очищения знания, которую мы назвали «самоосмыслением», необходима для преодоления страхов и установок, делающих нас уязвимыми перед стрессом. Прежде чем изменить свои эмоциональные реакции, нужно выяснить, что они собой представляют. Самоосм ...


Как изменить мышление и свою жизнь | Мудрые советы аюрведы
Одна из главных причин, по которым нас посещают пессимистические мысли, - привычка, обусловленная старыми схемами реакций. Как же изменить свой настрой и способ мышления на более позитивный, экологичный? В аюрведе есть собственный подход к этому. ...


Мантры - какие бывают и как использовать правильно
Слово «мантра» означает «мысль, дарующая освобождение и защиту». Под «освобождением» имеется в виду, что мантра - это мысль, направляющая внимание внутрь и выводящая ум за пределы обыденных ограничений. Наиболее мощный эффект мантры оказывают на с ...


Как лечит аюрведа: принципы аюрведической медицины
Аюрведа применима на двух уровнях: для специалиста она является медицинской наукой, а для обычного человека - надёжной системой профилактики и гигиены. Применяя немногочисленные и простые в изготовлении домашние средства аюрведической медицины и и ...


Здоровье по аюрведе - как достичь равновесия
Невозможно быть счастливым и здоровым, если ты находишься в неуравновешенном состоянии: это просто неестественно. В аюрведе есть принцип равновесия, достигнув которого можно стать здоровым и гармоничным. Как это сделать - расскажет эта статья. ...


Тип кожи по дошам в аюрведе: как определить
Теперь, когда вы познакомились с основными свойствами дош, вас едва ли удивит, что под влиянием Ваты формируется сухая кожа, под влиянием Питты - чувствительная, «огненная» кожа, склонная к покраснению и воспалению, а под влиянием Капхи - жирная к ...


Что такое доши? Вата, питта, капха - узнать свой тип
В каждом из нас три доши сочетаются в индивидуальной пропорции, - точно так же, как каждому из нас присуще уникальное соотношение пяти элементов. Именно этой пропорцией определяются тип нашего организма. Что же такое доши и как определить свою? ...


Как достичь просветления | Мудрые советы аюрведы |
Поскольку мы не достигли просветления и не пользуемся прямым божественным руководством, какое было даровано Моисею, то наилучший путь для нас - это путь ежедневных молитв и медитаций, помогающих раскрыть неограниченное сознание. Что такое сознание ...


Проблемы с кожей: лечение по аюрведе
Сменили несколько косметологов, не жалеете денег на лечение кожи, но не можете похвастаться чистым красивым личиком? Аюрведа объясняет изначальные причины проблем с кожей и предлагает свои способы ее восстановления. Как в ...


Что такое стресс и как его снять? Мудрые советы аюрведы
Стресс (в данном случае мы имеем в виду стресс психический) - это не микроб. Это не чужеродный организм, который можно разглядеть под микроскопом и уничтожить с помощью лекарств. Стресс «реален» ничуть не в большей степени, чем любое наше впечатле ...


Причины болезней и как они начинаются: что говорит аюрведа
Из-за чего нарушается нормальное функционирование организма? Психосоматическая медицина, как современная, так и древняя, утверждает, что основной причиной дисбаланса является стресс и вызываемые им гормональные изменения. Рассмотрим, что такое стр ...


Лекарственные растения в аюрведе: какие и как применять
Различные растения и их эссенции не только содержат ценные питательные вещества и оказывают общеукрепляющее действие на иммунитет. Им присущи и разнообразные лечебные свойства. Как именно используются лекарственные растения в аюрведе, чем отличает ...


Аюрведическая косметика и масла: плюсы и минусы
В чем особенность аюрведической косметики и из чего ее делают? Какую роль играют эфирные масла и как их правильно применять по аюрведе? В этой статье мы расскажем о том, как производятся ингредиенты аюрведической косметики и каков алгоритм их прим ...


Проблемы с кожей: лечение и уход по аюрведе
Кожные проблемы связаны с нашим поведением, которое во многих случаях и оказывается причиной их возникновения. «Непереваренные» эмоции, напряжение и стресс, нарушающие гормональный баланс и ослабляющие иммунитет, являются, наряду с непереваренной ...


Баланс дош: как скорректировать и добиться гармонии
Одно из фундаментальных положений аюрведы гласит - всё, что происходит в какой-либо части тела, происходит и во всём теле. Не существует изолированных заболеваний. Любой физиологический или психический симптом дисбаланса свидетельствует о том, что ...


Омоложение чакр и упражнения йоги для тонуса | Аюрведа
Физические упражнения - это внутренний массаж. Подобно наружному массажу, они разрабатывают мышцы, снимают напряжение, тонизируют кожу, улучшают кровообращение и стимулируют ток лимфы. Поэтому без них не обходится ни один режим, рассчитанный на по ...


Звукотерапия по аюрведе: лечение звуком
В аюрведе описано влияние звуков на человека и их лечебный эффект, благодаря которому есть основания применять звукотерапию. Звуки влияют на наше тело, поведение и настроение. Специалисты по «сенсорной инженерии» даже сумели сделать звук элементом ...


Техники дыхания по аюрведе: как делать
Согласно аюрведе, дыхание питает и тело, и ум. Вот почему дыхательные техники жизненно необходимы. Как ими овладеть, что нужно для выполнения, в какие моменты использовать? Как практиковать дыхание по аюрведе В ...


Как сделать голос красивым | Мудрые советы аюрведы
Ярче всего сила звука проявляется в речи. Содержание и форма нашей речи влияют не только на окружающую среду, но и на нас самих, на наши тело и ум. По данным западной науки, голос - это самый производительный орган активных чувств: он выдаёт инфор ...


Трансцендентальная медитация: подробная инструкция
Трансцендентальная медитация - самая мощная и всеобъемлющая из аюрведических методик, так как она работает непосредственно на уровне сознания (анандамайя-коша), тончайшем из уровней системы «тело-ум». В чем ее ценность и как проводить самостоятель ...


Аюрведическая медитация от А до Я
Слово «медитация», подобно слову «сознание», понимается разными людьми по-разному, и очевидно, что форм медитации существует на свете никак не меньше, чем культур и народов. Одна из них - аюрведическая, с которой мы познакомим вас в этой статье. ...



  Страницы:


Гороскоп на 2020 год