starfate.ru

Как сделать голос красивым | Мудрые советы аюрведы

Ярче всего сила звука проявляется в речи. Содержание и форма нашей речи влияют не только на окружающую среду, но и на нас самих, на наши тело и ум. По данным западной науки, голос - это самый производительный орган активных чувств: он выдаёт информацию со скоростью около десяти тысяч бит в секунду.

Какую роль играет голос и как с ним работать

Звук человеческого голоса образуется в результате колебаний различных органов (гортани, трахеи, языка, зубов, губ) под действием потока воздуха при дыхании. Согласно аюрведе, эти вибрации охватывают всю нервную систему, затрагивая все ткани тела, все чакры и другие энергетические центры.

Кроме того, горло само по себе - это вместилище пятой чакры, отвечающей за самовыражение. От качества самовыражения зависит качество всей жизни - им определяется, будем ли мы пребывать в гармонии и счастье или же нас постигнут несчастье и разлад.

Ничто не может затмить наше сияние быстрее, чем неприятный разговор или тяжёлые слова.

Название звука на санскрите - нада - происходит от двух корней: на - «дыхание» и да - «огонь».

Огонь - это сила трансформации, а также, в своей первозданной форме раджаса, - импульс к творению. Иными словами, звук голоса формируется в сознании путём взаимодействия нашей индивидуальной воли с дыханием, действующим на тело.

Это дыхание (прана), преображённое потребностью творить. В этом смысле всякое произнесённое нами слово воссоздаёт первый акт творения - перехода от не проявленного чистого Бытия к проявленному мирозданию.

Горлу как органу речи - и органу действия, который соответствует чувству звука, - в аюрведе уделяется особое внимание.

Чтобы очистить звук голоса, вайдьи рекомендуют ежедневно полоскать горло - по пробуждении и перед медитацией. Ниже приводится рецепт полоскания.

При желании можете также полоскать горло тёплой солёной водой. Имеющимися в продаже полосканиями лучше не пользоваться, так как в них обычно содержатся химикаты, красители и спирт, сушащий слизистые оболочки рта.

Рецепт полоскания для красивого голоса

Добавьте в тёплую дистиллированную воду (100-120 мл) 1-2 капли эфирного масла мяты, гвоздики или корицы. Прополощите горло.

Разумеется, аюрведическое учение о звуках и словах не исчерпывается этими простыми рекомендациями.

Как уже говорилось, звук лежит в основе всего сущего, и каждый объект во вселенной издаёт свой особый звук на своей частоте.

В совокупности эти мириады «нот» - звуки ветра и волн, звуки почвы и камней у нас под ногами, звуки солнечной системы, звуки галактик - рождают божественную музыку.

Это неумолчный космический гул - великий звук ОМ. И точно так же стук сердца, ток крови, сокращения мышц и ритм дыхания рождают неповторимую симфонию человеческой жизни.

Придите с друзьями на берег моря, поднимитесь на вершину горы или углубитесь в лесную чащу.

Возьмитесь за руки, закройте глаза и в унисон повторяйте слог «Ом». Когда ваши голоса сольются в один звук, вы испытаете блаженство инструмента, настроенного на космический оркестр. Когда все звуки, внешние и внутренние, приходят в гармонию, жизнь обретает идеальное равновесие.

И теперь, когда вы вкусили это блаженство, настало время выйти за пределы чувственного восприятия и проникнуть в области дыхания, ума и сознания.

Мистические свойства человеческого голоса

Древний мудрец Бхарата, первый и самый выдающийся индийский авторитет в области эстетики и сознания, учил, что поскольку человек способен воспроизводить первозданные звуки и поскольку человеческий голос - это первый «музыкальный инструмент», то все прочие инструменты и искусства должны подражать человеческому голосу.

Как пишут Реджинальд и Джамила Мэсси в книге «Музыка Индии», Бхарата проиллюстрировал эту идею рассказом о некоем царе, который захотел изваять статуи божеств и обратился к Бхарате за советом.

«Чтобы понять законы ваяния, - ответил Бхарата царю, - ты должен изучить законы живописи. Чтобы понять законы живописи, ты должен изучить искусство танца. А это, - завершил он, - будет нелегко, если ты сперва не освоишь законы игры на музыкальных инструментах». Царь начал терять терпение.

«Так преподай мне законы игры на музыкальных инструментах!» - потребовал он.

Но Бхарата ответил: «Чтобы понять законы игры на музыкальных инструментах, ты должен сперва изучить законы пения. Это - основа всех искусств». Царь склонился перед мудрецом и попросил наставить его в этом возвышенном искусстве.

Идея Бхараты

Идея Бхараты, заключающаяся в том, что человеческий голос - это главный инструмент и что все искусства должны подражать этому образцу, стала основой для развития раги - классической формы индийской музыки.

И хотя восстановить равновесие дош можно при помощи музыки многих культур, для начала мы должны рассмотреть ведические представления о природе звука - истоки аюрведической звукотерапии.

Мы уже говорили, что первозданные звуки ведических мантр и песнопений - мощные средства поддержания здоровья и красоты.

Однако вся классическая индийская музыка в той или иной степени отражает аюрведический принцип, гласящий, что звук - это первая, а следовательно, самая мощная форма выражения сознания.

Уникальное звучание раги рождается из цельного мировоззрения, изложенного в Ведах.



Статьи журнала starfate » Древние тайны аюрведы » Как сделать голос красивым | Мудрые советы аюрведы


Гороскоп на 2018 год