starfate.ru

Какие аффирмации считают исцеляющими

О том, как при помощи аффирмации справляться с болезнями, мне хотелось бы поговорить отдельно. Сейчас все больше врачей приходят к выводу, что причиной 75-80% заболеваний являются сильные эмоциональные переживания негативного характера, или так называемые стрессы. Исследования показали, что интенсивные мысли различной окраски способны влиять на химический состав крови и работу различных органов.

Если человек длительное время находится в состоянии депрессии, подавленности, уныния, подсознание начинает посылать сигналы в органы тела, а органы считывают эти сигналы и расшифровывают как команду на снижение активности. Работа организма затормаживается, снижаются тонус и работоспособность. Сильная депрессия может даже включить в организме программу самоуничтожения. И пока разрушительная программа не будет снята и заменена на жизнеутверждающую, медикаментозное лечение даст лишь временное незначительное облегчение. Эмоции недовольства, раздражения и агрессии также губительны для организма, неважно, на кого они направлены - на себя, на других людей или на обстоятельства. Если эти эмоции не имеют выхода, а накапливаются в организме, все внутренние органы находятся в постоянном напряжении, «отравляются» этими эмоциями, и в итоге организм заболевает.

Ниже я привожу вероятные причины некоторых заболеваний и аффирмации, снимающие негативную программу и запускающие механизм самоисцеления.

Только не принимайте информацию о причинах заболеваний как истину в последней инстанции. Это всего лишь наиболее частые причины. В ряде случаев они оказываются верны, но бывает так, что и нет.

А можно и просто повторять « Я здоров » или обращаться к определенному органу, например: «Моя печень здорова». Поступайте как сочтете нужным, как подсказывает ваша интуиция. Один мой ученик, врач, экспериментировал с аффирмациями и сделал несколько интересных выводов. Я специально записал рассказ этого молодого человека. Можете использовать его опыт себе на благо.

Однажды я пошел на рыбалку. Днем погода испортилась, подул холодный ветер и начался дождь. Мое желание убедиться в действенности аффирмации было настолько велико, что я решил использовать эту возможность простудиться. Просидел в лодке весь день, промок и продрог насквозь. К вечеру начался кашель, потек нос, поднялась температура. На следующий день я снова пошел на рыбалку, чтобы убедиться, что простуда прогрессирует. И добился своего. Мое состояние ухудшилось, и стало совершенно ясно, что я заболел. Родственники, естественно, забеспокоились, стали предлагать чай с малиной, таблетки, горчичники. Но я от всего отказался и сообщил, что завтра буду здоров. Лег в постель, устроился поудобнее и начал расслаблять все мышцы, начиная от пальцев ног и заканчивая мышцами лица. Расслабил язык и даже глаза. После этого приступил к общению с подсознанием. Я сказал: «Подсознание, завтра я буду здоров. Для облегчения твоей работы я с головой укроюсь одеялом и хорошенько пропотею». Так и сделал. Ночью дважды менял постельное и нательное белье - оно было мокрым от пота. Обращение к подсознанию продолжал всю ночь. Под утро немного поспал и, как и ожидал, проснулся ослабленным, но без признаков простуды. Чтобы закрепить результат, днем сходил в баню и хорошенько попарился, а потом выпил литра два зеленого чая. От болезни не осталось и следа.

Какие выводы я сделал? Первое. Чтобы подсознанию было легче выполнять порученное задание, нужно предложить ему некий «катализатор», который бы напоминал ему о том, что на него рассчитывают. В данном случае в качестве такого «катализатора» послужило укрывание одеялом с головой и наличие на теле нижнего белья. Второе.

Подсознание не лечит в автоматическом режиме, его нужно целенаправленно подключить к лечению. Несмотря на то что я заболел в первый день рыбалки, подсознание в первую ночь не включилось в процесс лечения. Лишь во вторую ночь, когда я стал усердно к нему обращаться, оно начало активную деятельность по избавлению меня от болезни.

Спустя некоторое время мне снова представилась великолепная возможность проверить действенность метода работы с подсознанием, но на этот раз с инфекционным заболеванием. Один из коллег пришел на работу с гриппом и предупредил всех об опасности заразиться. Я решил воспользоваться случаем: специально поздоровался с ним за руку и не ограничивал себя в общении. И цели своей достиг. К вечеру начал чихать, из носа потекло, появился кашель. Я не стал предпринимать никаких мер и на следующее утро снова вышел на работу. Нужно было закрепить болезненное состояние. В течение дня носовой платок не просыхал, при кашле появились боли в груди, жутко болела голова, то есть в том, что я заразился, сомнений не оставалось никаких. Вечером лег в постель и повторил все действия, какие предпринимал, когда лечил простуду. Только при обращении к подсознанию просил его избавить меня от вредных бактерий, попавших в мой организм, а на следующий день вместо бани принял горячую ванну. Результат был положительным. На работу пришел здоровым.

Выводы. Во-первых, очень важно представлять модель нарушения здоровья. В данном случае я представил ее как внедрившиеся в организм болезнетворные микробы. Оставалось лишь попросить подсознание очистить организм от них. ,Сам же представлял свой организм без этих бактерий. Во-вторых, подсознание готово принять любое предложение. Надо только самому без сомнений принять желаемое решение и довести его до подсознания.

Итак, выбирайте подходящие для себя аффирмации или придумывайте собственные и повторяйте, повторяйте, повторяйте их. Только начинайте с простых желаний, чтобы вам не пришлось бороться с собственными негативными мыслями. Например, вы можете каждое утро говорить себе: «Мне всегда везет. Например, всякий раз, когда я еду на работу, автобус не заставляет себя ждать, и мне удается в него сесть». Постоянно повторяя это, вы настраиваете себя таким образом, что когда вы выезжаете на работу, автобус подходит сразу же и, каким бы полным он ни был, вам удается в него втиснуться и прибыть на рабочее место вовремя. Немного попрактикуйтесь перед тем, как желать чего-то большего, и никогда не ожидайте, что исполнится какое-то совершенно неисполнимое желание типа «достать Луну с неба».

Первые результаты практики аффирмации обычно наступают через 3-4 недели. Чтобы проверить, начались ли у вас позитивные изменения, ежедневно (лучше утром - оно, как известно, мудренее вечера - и за прошлый день) ставьте оценку своим самочувствию, активности и настроению, используя, например, хорошо известную вам со школы пятибалльную шкалу:

5 - отлично,

4 -хорошо,

3 - удовлетворительно,

2 - неудовлетворительно,

1 - плохо.

 Аффирмации не всегда срабатывают сразу и так, как хотелось бы. Бывает, негативные убеждения настолько прочно сидят в подсознании, что от аффирмации становится еще хуже или человек вообще не в состоянии нормально произнести их. В этом случае, а также в случае, если после месяца практики аффирмации вы не обнаружили у себя никаких положительных сдвигов, стоит поработать по одной из представленных ниже методик.

Если негативные мысли мешают вам нормально произносить аффирмации, рекомендую вам следующий тренинг. Проводится он в паре, поэтому пригласите в помощники человека, которому вы доверяете.

Сядьте друг напротив друга, руки на поясе, колени соприкасаются. Повторяйте выбранную аффирмацию, глядя помощнику в глаза, до тех пор, пока не почувствуете себя комфортно и свободно. Он должен внимательно наблюдать за мимикой и реакциями вашего тела. Если вы вертитесь, нервничаете, тихо или невнятно говорите, то аффирмация вам не зачитывается. Ваш помощник не должен позволять вам переходить к следующей аффирмации до тех пор, пока вы не скажете предыдущую четко, не нервничая и без противоречащих ей реакций тела. Когда зачтете первую аффирмацию, переходите к следующей. Выполнять упражнение надо до тех пор, пока не сможете принимать аффирмации нормально, без проблем.

Вторая методика применяется в случае, если вы совсем отчаялись, и аффирмации вам не помогают. Возьмите лист бумаги, наверху крупно напишите одно из самых важных своих желаний, допустим: «Я абсолютно здоровый человек». Теперь разделите лист на две части. Подумайте, что мешает вам быть здоровым. Записывайте с левой стороны листа негативные мысли, возникающие в ответ на этот вопрос. И сразу же составляйте и пишите рядышком, с правой стороны, противоположные по смыслу утверждения в соответствии с правилами построения аффирмации. Вот как это может выглядеть в нашем примере со здоровьем.

Таким образом вы выявите все свои негативные установки и узнаете, что вам мешает быть здоровым. А противоположные по смыслу утверждения, которые вы составите в ответ на негативные убеждения, будут вашими новыми аффирмациями, бьющими точно в цель. Повторяйте их. Повторяйте до тех пор, пока они не станут частью вашей жизни, вашей повседневной реальностью. В конечном итоге подсознанию не останется ничего, кроме как выполнить ваши новые указания.

Иногда бывает так, что когда человек начинает произносить аффирмации, его жизнь меняется в худшую сторону. Если с вами произошло нечто подобное, не отчаивайтесь и не паникуйте. Это очень благоприятный знак! Добрые перемены могут происходить через разрушение, так же как и болезнь часто выходит из организма через обострение.

Одна из участниц моих тренингов рассказала о себе такую историю:

После применения аффирмации возникли большие проблемы в семье. Однако, как потом выяснилось, это было к лучшему. Муж признался в продолжительной связи с другой женщиной. Для меня это был страшный удар. Земля уходила из-под ног. Если бы не аффирмации, у меня не было бы сил моральных и физических пережить это. Мужу дала выбор: или она, или я. Сейчас живем вместе, отношения влюбленности, можно сказать, второй медовый месяц. Рекомендую практиковать аффирмации. Лично у меня, несмотря на наличие проблем, которые в нашей жизни неизбежны, в душе воцарилось ощущение покоя и давно забытое ожидание чуда, чего-то сказочного, что со мной обязательно случится.

Конечно, совершенно не обязательно, что с вами случится то же самое, но нужно быть готовым к подобному развитию событий. Знайте, что если вы задали своему подсознанию новую программу, то все, что с вами дальше будет происходить, будет происходить только к лучшему.

© Материал принадлежит www.starfate.ru




Гороскоп на 2020 год