starfate.ru

Как лечить бессонницу

Поговорим о том, как лечить бессонницу. Весьма продолжительная бессонница может измотать больного вконец и полностью разрушить здоровье. Врачи официальной медицины зачастую прибегают к снотворным, но не все отмечают, что они не безвредны. Знахари и деревенский люд имеют хоть и примитивные, но зато натуральные средства от этой болезни. Однако лучшее средство для лечения бессонницы - диета из сырых овощей, фруктов и их соков (диета д-ра Вокера и других апологетов сырой вегетарианской пищи). Как лечить бессонницу:

- Лук, употребляемый в значительных количествах перед сном, создает хороший, крепкий и здоровый сон.

- Сидячая ванна из прохладной воды в продолжение 3-4 минут перед сном, как говорят целители, создает хорошую предпосылку для спокойного сна.

- Прикладывать пиявки (до 5 штук) к задней части шеи и затылку. Лечение пиявками особенно благотворно для лиц полного телосложения и страдающих гипертонией. При этом способе лечения очень полезно перед сном постоять в теплой воде по колено не более 5 минут.

- Водный настой валерианы, принимаемый перед сном в теплом виде по четверти стакана, поможет вам заснуть раньше обычного.

- Также советуют при бессоннице принимать на ночь стакан горячего молока (30 °С) вприкуску со столовой ложкой меда или 2 стакана свежего козьего молока. ~

- Многие из этих способов можно комбинировать. Утром, в обед и перед сном рекомендуют накладывать на лоб смесь из пшеничного или ржаного хлеба, мелко накрошенных свежих или соленых огурцов, кислого молока и глины.

- Если бессонница вызывается приливом крови к голове или головной болью, то полезно прикладывать горчичники или натертый хрен к икрам ног.

- 50 г семян укропа варят 15-20 минут на малом огне в 0,5 л вина «кагор» или портвейна. Настоять, укутав, 1 час, процедить, отжать. Принимать 50-60 мл перед сном. Народное средство. Безвредно, обеспечивает хороший сон.

- Две столовые ложки семян конопли мелко растолочь, просеять. Залить 1 стаканом горячей кипяченой воды. Настоять, укутав, 30-40 минут. Пить теплым за два приема перед сном. Сначала выпить полстакана за 2 часа до сна. Потом, через час, выпить остаток вместе с осадком. Пить обязательно теплым. Принимать 2 недели. Применяется от периодической бессонницы.

- Две чайные ложки шишек хмеля на 1 стакан кипятка, настоять, укутав, 4 часа, процедить. Выпить стакан на ночь от бессонницы.

- 1 часть измельченных шишек хмеля на 4 весовые части водки или 50% спирта.

Настоять 2 недели в темном месте, процедить, отжать. Принимать по 5 капель настойки на одну столовую ложку воды. Принимать 2 раза в день до еды. Второй раз пить на ночь. Применяется при бессоннице.

- Лавандовое масло. Перед сном смазать маслом виски. 3-5 капель лаванды на кусок сахара принять (сосать) перед сном. Обеспечивает хороший сон.

- Мыть ноги на ночь горячей водой. Такая процедура снимает усталость, дает энергию, успокаивает нервную систему, улучшает сон.

- Нервнобольным, страдающим бессонницей, а также при бессоннице, сопровождаемой другими болезнями (легочными), дают 2 раза на день - перед обедом и перед отходом ко сну - на кусочке сахара или на 1 чайной ложечке воды по 5-7 капель настойки из 1 весовой части шишек хмеля на 4 весовые части спирта. Такую же настойку и в такой же дозе принимают при гастритах и при глистах.





Гороскоп на 2019 год