Сонник
Статьи журнала starfate » Астрология здоровья и красоты » Астрологические советы для здоровья » Особые инструкции для похудения людям земной стихии

Особые инструкции для похудения людям земной стихии

Мы живем, действуем, общаемся с разными людьми, занимаемся своим здоровьем, и постепенно изучаем особенности своего характера и организма. Но не хватит даже самой долгой человеческой жизни, чтобы изучить все особенности одного человека, и тем более, чтобы научиться жить и действовать, используя имеющиеся знания. Астрология облегчает задачу человека, познающего себя, ищущего рецепты своего благополучия. Астрология может рассказать и об особенном отношении людей разных знаков Зодиака к пище, и о том, как людям разных знаков сформировать красивую фигуре и сохранить ее.

Больше всего о состоянии своего тела беспокоятся люди земных и водных знаков, так как земные – очень внимательны ко всему материальному, а водные – все время не удовлетворены тем, что у них есть. Из земных знаков наиболее остро проблема лишнего веса может стоять перед Тельцом.

Телец – первый земной знак, он ближе всего к грешной земле, его в большей степени, чем других привлекают земные радости. Он любит поесть, особенно сладкое. У многих Тельцов начинают блестеть глаза, когда они видят что-то вкусненькое или чуют его запах. Очень сложно Тельцу не быть чревоугодником. Однако Телец умеет довольствоваться тем, что есть, поэтому если он не будет накупать много всяческой вкусной пищи, наполнять свой холодильник деликатесами, то вполне сможет обойтись и гречневой кашей с маслом, или даже без масла. Неотъемлемая черта Тельца – умение довольствоваться малым, поможет ему держаться на строгих диетах, ограничивать себя в количестве употребляемой пищи. Тельцу больше всего подойдет диета «из того, что есть», то есть нужно просто перестать покупать еду и доедать то, что есть дома, стараясь растянуть имеющееся количество пищи как можно на более длительный период времени. Перед Тельцом часто остро встает проблема выбора. Он долго выбирает вещи и продукты в магазине, может вообще выйти из магазина без покупок, если предлагаемые покупателям вещи не соответствуют его высоким требованиям. Проблема выбора существует и в питании. Иногда Телец сам не знает, чего хочет. Ему нужно научиться чувствовать потребности своего организма, ради эксперимента иногда менять свои привычки в питании, чтобы понять, без каких продуктов он чувствует себя лучше. Тело Тельца довольно уязвимо, оно не потерпит большой и продолжительной физической нагрузки, будет неважно функционировать при однообразном питании. Чтобы улучшить фигуру, Тельцу нужна разнообразная физическая нагрузка и разнообразие в питании. Несколько лет заниматься одним видом спорта или придерживаться какой-то одной диеты неразумно. Так как Телец – знак труженик, умеющий работать и не страдающий леностью духа и тела, он быстро похудеет, если займется работой, переключит свое внимание с холодильника на шкафчики, которые нужно помыть, табуретки, которые давно пора починить.

Самым счастливым в делах касающихся фигуры может быть третий земной знак – Козерог. Это знак – аскет. Его природа не позволит ему растолстеть. Часто Козерогу жаль тратить время на еду. Он привык быть социально активным, он желает быть полезным, значимым членом общества, поэтому длительные трапезы воспринимаются им как уход от реализации своей социальной программы. Нередко Козероги доводят себя до изнеможения, и садятся за стол, когда уже еле держатся на ногах от усталости и голода. Как правило, Козероги неприхотливы в еде, могут целый день держаться на одном только чае или кофе. Хотя такая чайно-кофейная диета не прибавит здоровья, зато точно убережет от ожирения. Про Козерогов часто говорят «не в коня корм». Даже если на праздник, в гостях они съедят столько, сколько в них влезет, ни какого лишнего веса у них от этого не появится. На самом деле он появится, просто его не будет видно. Тело Козерогов устроено так, что оно максимально уплотняет питательные вещества, попадающие в него и откладывающиеся про запас. Жиры Козерога максимально уплотнены, и внешне он выглядит стройным и изящным. Часто у Козерога возникает проблема не как похудеть, а как поправиться. Козерогу не нужно поправляться, ведь этим знаком управляет планета ограничений – Сатурн, которая не позволит Козерогу растолстеть, существенно увеличиться в размере. Сатурн будет постоянно следить за массой тела Козерога, с большой неохотой позволяя телу накапливать излишки. Если перед Козерогом все же встает проблема лишнего веса, ему нужно переключить свое внимание на дела профессиональные, заняться своей карьерой, или посидеть на диете их овощей и фруктов фиолетового цвета.

Промежуточное положение между Тельцом и Козерогом занимает второй земной знак – Дева. У нее, как правило, хорошая фигура, но за которой нужно следить. Дева очень разумна, она бывает просто помешана на своем здоровье, на правильном питании, поэтому вряд ли позволит себе плотно ужинать, объедаться жирной пищей. Дева может сама придумать для себя нужную диету, и ей хватит и силы воли и здравого смысла, чтобы придерживаться этой диеты. Для Девы очень полезны овощи и фрукты, богатые клетчаткой, так как уязвимым местом людей этого знака является кишечник, который будет рад клетчатке, улучшающей перистальтику. Деве очень полезны упражнения на гибкость тела, на растяжку. Она не растолстеет, если будет заниматься йогой, питаться овощными салатиками, будет поддерживать гибкость своего тела. Хотя часто для Девы все равно, что думают о ней окружающие, ей нравится рассматривать свое тело в зеркале, определяя, достаточно ли оно красиво. Хорошим стимулом в борьбе с жировыми отложениями для нее будет желание нравиться самой себе.