Сонник
Статьи журнала starfate » Астрология здоровья и красоты » Астрологические советы для здоровья » Особые инструкции для похудения людям воздушных знаков Зодиака

Особые инструкции для похудения людям воздушных знаков Зодиака

Гораздо менее актуальна проблема лишнего веса для представителей огненных и воздушных знаков Зодиака, ведь огонь «сжигает» жир, а воздух – делает людей легкими и подвижными. Больше всех из воздушных знаков повезло женщинам-Весам. Они, как правило, имеют стройную фигуру, тонкие кости, и большую часть жизни бывают весьма изящными. Но Весы – знак-гурман, поэтому у Весов могут появиться проблемы с лишним весом из-за любви к кулинарным изыскам. Заменить удовольствие от еды могут походы на культурные мероприятия, посещение красивых музеев, антикварных магазинов, приобретение элегантной одежды, созерцание красот природы. Весы любят, чтобы пища была не только вкусной, но и красивой, чтобы обеденный стол был сервирован по всем правилам. Симпатичная скатерть, свечи на столе, изысканная посуда не позволят Весам переедать, так как их голод будет частично удовлетворен удовольствием от созерцания красоты стола. Чтобы похудеть, Весам можно заняться красивым видом спорта, например, художественной гимнастикой, или хотя бы наблюдать за гимнастами, чтобы их вид стимулировал к заботе о собственной фигуре.

Другой воздушный знак – Близнецы – редко бывает озабочен своей фигурой. Близнецам свойственно легкое отношение ко всему, они могут легкомысленно относиться и к своему здоровью. Близнецы могут все делать на ходу, на бегу, на лету. И едят они часто между делом, не устраивая культа из еды. Перекусывая на ходу, не придавая большого значения качеству пищи, они могут и не заметить, как прибавили в весе. Хорошо хотя бы, что Близнецы могут долго обходиться без еды, редко имеют кулинарные пристрастия. Похудеть Близнецам легче, придерживаясь легкой овощной диеты. Для них идеально подходят любые плоды зеленого цвета, всевозможные салатики и иные блюда с изобилием зелени. Петрушка, укроп, огурцы, кабачки, яблоки с зеленой кожурой способствуют улучшению обменных процессов в организме Близнецов, что постепенно приводит к снижению жировых отложений. Близнецам не к чему мучить себя строгими диетами и тем более голодать, изнурять себя физическими упражнениями. Им достаточно лишь чуть внимательнее смотреть в тарелку, вместо пирожных есть яблоки, больше ходить пешком.

Еще один воздушный знак – Водолей – отличается оригинальностью и непредсказуемостью. Какой будет его фигура через несколько месяцев, не знает ни он сам и ни кто другой. Водолей лишен стабильности, ему трудно поддерживать одинаковый вес в течение длительного времени. Состояние его организма зависит от его настроения, которое может часто и довольно резко меняться. Чтобы Водолею быть в хорошей физической форме, нужно постараться поддерживать в себе ровное настроение. Еще полезно экспериментировать с экзотическими диетами, заниматься нововведенными видами спорта. Водолея, как правило, интересуют гораздо более важные темы, чем выбор пищи для себя, поэтому он редко бывает гурманом. Однако Водолей любит все новое, поэтому старается не пропускать появляющиеся на прилавках новые продукты, заморские, экзотические фрукты и овощи. В питании Водолея интересует то, чего он еще не пробовал, но когда кушанье перестает быть новым для него, он может потерять к нему интерес. Водолею хорошо сидеть на диетах, основанных на тех продуктах, которые он ни когда не ел или ел редко.