Сонник

Почему кожа стареет?

Посмотрите на лицо любого здорового младенца, хоть самого очаровательного, хоть совершенно обычного. Вас неудержимо потянет прикоснуться к его коже - такой мягкой, упругой, гладкой, в меру влажной, блестящей и чистой! Идеальная кожа даётся нам от рождения, и это - стандарт, в сравнении с которым мы определяем, насколько близко подкралась к человеку старость.

Вплоть до переходного возраста кожа обычно остаётся в отличном состоянии. Верхний роговой слой хорошо увлажняется. Межклеточное вещество бесперебойно поставляет смазку и жидкость. Клетки функционируют быстро и эффективно. Эластин упруг и полон сил, а сеть соединительных коллагеновых волокон прочна и хорошо разветвлена. Однако с началом пубертатного периода кожа начинает портиться. Изменения в биохимии организма в сочетании с пагубным действием окружающей среды, неправильного образа жизни и стрессовых ситуаций неизбежно разрушают этот дар природы, с которым мы появились на свет. Признаки упадка можно заметить уже в тринадцать-четырнадцать лет: если вы сожмёте и слегка вытяните губы, как для поцелуя в щёчку, и обнаружите, что вокруг рта появились глубокие вертикальные складки, то будут все основания предположить, что из-за слабого здоровья, плохого питания или раннего пристрастия к никотину или алкоголю начался преждевременный процесс обезвоживания и старения кожи лица. Впрочем, первые постоянные морщины обычно появляются только на четвёртом десятке.

В возрасте от сорока до пятидесяти лет многие функции кожи заметно угасают, а кожные структуры начинают разрушаться. Эпидермис становится тоньше, потовые железы уменьшаются в размерах, численность их сокращается, как и клеточное содержимое дермы; кровоток замедляется, иммунные реакции ослабевают, система коллагеновых волокон постепенно распадается, из-за чего кожа становится обвислой. Если вы принадлежите к этой возрастной категории, можете провести несложную проверку.

Ущипните себя за тыльную сторону ладони: по тому, насколько быстро кожа вернётся в исходное состояние, можно судить о её эластичности. Утрата упругости кожи - общеизвестный признак старения. У мужчин кожа лучше сопротивляется старению, чем у женщин. В мужской коже слой дермы изначально толще, чем в женской, а, следовательно, истощается не так быстро. Кроме того, у женщин активность сальных желёз начинает падать во время менопаузы (в среднем, около пятидесяти лет), а у мужчин они, как правило, продолжают нормально функционировать вплоть до семидесяти лет.

Внутренние и внешние факторы, негативно влияющие на кожу

Но, несмотря на то что идеальная кожа покидает нас вместе с детством, многие недостатки, которые мы привыкли связывать со старением, обусловлены не только разрушительным бегом времени. Старение сказывается на состоянии кожи двояко. Влияния первого типа исходят извне. Кожа - это такой же живой орган, как сердце, лёгкие или мозг; разница лишь в том, что, в отличие от внутренних органов, она постоянно соприкасается с внешней средой и подвергается разрушительному воздействию солнца, ветра, загрязнителей и химических веществ, содержащихся в воде и косметике. Уже по одной этой причине для предотвращения раннего старения кожа нуждается в особом ежедневном уходе, которого другие части тела обычно не требуют.

Старящие влияния второго типа исходят изнутри, но это не означает, что последствия их скрыты от нашего взора. Психофизиологический дисбаланс, связанный с беспорядочным образом жизни и стрессами, изменяет функции и структуру отдельных клеток кожи, а в результате меняется и внешний вид тканей. Эти внутренние процессы влекут за собой более глубокие изменения, однако и контролировать их легче, чем внешние влияния. Управлять погодой вы не в силах, но в вашей власти регулировать свою нейрофизиологию, совершенствуя привычки питания, дыхание, мысли и эмоции и развивая в себе чувство осмысленности жизни. Многие так называемые «нормальные» признаки старения - не что иное, как симптомы преждевременного износа организма и различных заболеваний, обусловленных дисбалансом, а дисбаланс можно устранить и предотвратить средствами аюрведы.