Сонник
Статьи журнала starfate » Астрология здоровья и красоты » Астрология и здоровье человека » Оздоровительные мероприятия в соответствии с фазами Луны

Оздоровительные мероприятия в соответствии с фазами Луны

Лунный месяц с продолжительностью в двадцать девять с половиной дней составляет естественный период, с которым связаны циклические изменения в природных процессах на Земле, и все они имеют свое отражение в организме растений, животных и человека. Даже небольшие изменения таких физических параметров, как влажность, атмосферное давление, температура, состояние электрического и магнитного поля оказывают влияние на человеческий организм. Но если они происходят резко и сильно, а организм человека предварительно ослаблен или зашлакован, то это приводит к проявлению разнообразных болезней. Например, резкие колебания атмосферного давления нарушают стабильность кроветворных функций, приводя к таким заболеваниям, как гипертония и различные рецидивы сердечно-сосудистых нарушений.

Во время новолуния проводят процедуры, направленные на ускорение роста и процесса выздоровления методом усиливающего массажа.

I и III лунная фаза (ян). Любой оздоровительный цикл рекомендуется начинать сразу после новолуния, тем самым вы попадаете в естественный лунный жизненный цикл и за счет его энергии укрепляете собственный организм. Физическая нагрузка в I лунной фазе должна нарастать постепенно, чтобы максимум пришелся на пятый- седьмой дни после новолуния. Самые большие физиче ские нагрузки можно давать организму в III лунную фазу.

На этих фазах идет движение энергии вниз, на сжатие, поэтому необходимо помочь организму быстрее настроиться на этот вид движения. С этой целью будут полезны контрастные водные процедуры, так как холод способствует сжатию организма и направлению всех процессов внутрь.

В это время полезно употреблять больше янской пищи, которая способствует сжатию организма, а после четвертого лунного дня увеличить употребление свежей, сочной, термически необработанной пищи, особенно полезны соки. Так как в янские фазы Луны органы пищеварения активизируются, можно употреблять более грубую пищу, но не переедать.

В конце I и III фаз хорошо очищать кожу, принимая теплые ванны с травами или уриной. Жидкости хорошо впитываются через кожу и поступают в тело. Если у вас плохо растут или выпадают волосы, то сразу после новолуния полезно натирать кожу головы уриной, чтобы стимулировать рост волос.

II и IV лунная фазы (инь). Физическая нагрузка должна постепенно уменьшаться к полнолунию от средней к малой. Основная наша задача - помочь организму перейти к другому движению энергии, вверх, на расширение. Для этого полезны теплые и горячие водные процедуры: теплые для полных, а горячие - для худощавых. Перед полнолунием нужно перейти к прохладным и холодным обливаниям, чтобы погасить чрезмерное расширение, ведущее к апатии и расслабленности.

В начале II фазы полезна иньская, расширяющая пища, а после десятого дня иньские продукты нужно поменять на янские: каши и тушеные овощи. Масло употребляется в минимальном количестве.

Эти фазы наиболее благоприятствуют очистительным процедурам: шлаки вместе с общим энергетическим и жидкостным потоком устремляются наружу. В середине этой фазы максимально активны желчный пузырь и печень, поэтому очищение этих органов хорошо приурочить к этому периоду, тогда дозировка компонентов для очистки может быть небольшой, а очистительный эффект превосходным.

В эти периоды старайтесь больше ходить пешком, чтобы кровь не застаивалась в ногах. Меньше ешьте жирной и плохо усваиваемой пищи. Полезно употребление янских продуктов, специй.

Во время полнолуния рекомендуется проводить только поддерживающий массаж, предпочтительно нижней части тела. Функции центральной нервной системы и других систем организма на падающей Луне ослаблены. В это время желателен расслабляющий массаж, позволяющий уменьшить влияние патологических процессов, легче всего снимаются болевые синдромы, в частности, при парезах и параличах, уменьшаются симптомы многих хронических болезней.

В последнюю четверть Луны вы можете провести с собой полезную внутреннюю работу, например, интеллектуально и эмоционально настроиться на новую программу поведения и начать ее реализацию после новолуния.

Очевиден факт, что питание является основой энергетики человека, следовательно, корректируя питание, можно влиять на свою энергетику. Употребляемая нами пища, а также способ ее приготовления могут привнести в нее больше янского или иньского начала, или даже перевести из одного типа в другой: нагревание, кипячение, печение, жарение, сушка, тушение, соление и сдабривание горькими травами вносит в пищу янское начало; охлаждение, обогащение жидкостью, добавление кислого или сладкого, ароматизация пряностями (не горькими), растирание, размалывание и заквашивание вносят в пищу больше инь. Приведенные ниже сведения, надеюсь, помогут делать правильный выбор продуктов и способов их приготовления.

Особые требования выдвигаются к питью: если надо похудеть, надо пить до еды, но после нее ничего не пить. Если надо поправиться, сначала ешьте, потом пейте. Если хотите остаться в той же комплекции, нужно пить во время еды.

Употреблять зерновые и бобовые нужно не в чистом виде, а с другими овощами, чтобы не увеличивать слизь в организме. Бобовые не следует есть сразу после сбора урожая, лучше просушить их в течение года. Фасоль очень полезна тучным людям, так как «вытягивает» жир.

Древними мудрецами все вещества были классифицированы по вкусам, а также описаны их свойства.

Сладкий вкус укрепляет, увеличивает силы организма, обладает наибольшей теплотворной способностью.

Кислый вкус обладает вяжущими, охлаждающими и высушивающими свойствами, возбуждает аппетит, насыщает, размельчает пищу, способствует пищеварению.

Соленый вкус имеет очищающие свойства, вытягивает затвердения и умеренно разогревает.

Горький вкус лечит потерю аппетита, болезни желчи, изгоняет глистов, помогает при отравлениях и жажде, обладает сильным очищающим свойством и умеренно охлаждает.

Жгучий вкус улучшает пищеварение и аппетит, сушит жир и гной, раскрывает сосуды, обладает растворяющим свойством и очень сильно разогревает.

Вяжущий вкус высушивает гной, кровь, желчь, заживляет раны, улучшает цвет кожи и сильно охлаждает.

Терпкий вкус сгущает соки и охлаждает.

Безвкусное увлажняет, размягчает и расслабляет.